Eating in China
Generated guide illustration of sichuan bang bang chicken

四川の棒棒鶏

棒棒鸡Bàngbàng jī

細切り鶏肉ときゅうりの唐辛子だれ

穏やかに火を通した鶏肉を裂き、きゅうりの上にのせて香りのよいたれをかける。似た英語名で売られる、クリーミーなソースの揚げ鶏とは異なる料理。

Sichuan bang bang chicken

辛さ
地域
四川省
種類
おかず

食卓で

食べ方・飲み方

鶏肉ときゅうりにたれを絡め、少しずつ食べます。ラー油を減らしてほしいときは「少放辣椒油」(ラー油を少なめにしてください)と伝え、たれを調整できるか確認しましょう。

確認しておきたいこと

鶏肉、ごま、しょうゆを含みます。しょうゆや穀物酢には小麦が含まれる場合があります。別の作り方ではピーナッツを使うこともあるため、アレルギーがあればたれ全体の材料を確認してください。骨付きの場合は小骨にも注意を。

店や作り方による違い

ここでは中国の生抽しょうゆ、鎮江香酢、砂糖、ごま油、ごま、ラー油、花椒、塩、ねぎに鶏のゆで汁を合わせたたれを使います。ゆでる際はしょうがで香りを付けます。唐辛子の辛さはラー油の種類と量によって変わり、花椒のしびれとは別です。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

鶏の部位やたれの配合はさまざまです。このきゅうり入りの作り方ではごま油とごまを使い、練りごまのたれは別の作り方です。

作り方は店によって異なります。

味わい

うま味、甘酸っぱさ、唐辛子の辛さがあり、ごまが香る。

辛さ
食感
柔らかな細切り鶏肉と、シャキッとしたきゅうりの細切り。
作り方
鶏肉を穏やかにゆで、ほぐして細く裂き、たれをかける。

鶏の部位やたれの配合はさまざまです。このきゅうり入りの作り方ではごま油とごまを使い、練りごまのたれは別の作り方です。

発祥地

地域とのつながり

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四川省にゆかりがあります。

地域とのつながり

四川省: Part of the Sichuan cooking repertoire.

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物語と歴史

物語と歴史

木の棒に由来する名前

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

「棒(bang)」は、加熱した鶏肉を裂く前にほぐす木の棒を指します。軽くたたいて繊維をほぐすことで、たれが肉に絡みやすくなります。このきゅうり入りの作り方では、冷ました加熱済みの鶏肉に、ごまの香り、ラー油、酢のうま味と甘酸っぱさを合わせます。

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