Eating in China
Generated illustration of Taiwanese milkfish belly rice soup with ginger, celery and fried garlic.

サバヒーの腹身入り粥

中国語名
虱目魚肚粥
標準中国語のピンイン
Shīmù yúdǔ zhōu
英語名
Milkfish belly rice soup

柔らかく脂ののったサバヒーの腹身を入れる台湾の粥。このタイプは軽く焼いた腹身に生姜、にんにく、エシャロットを合わせ、セロリと揚げにんにくで仕上げます。

辛さ
地域
台湾
種類
主食

食卓で

食べ方・飲み方

米と汁はスプーンで。魚を少しずつほぐして骨を確認してください。「魚肚有去刺嗎?」で骨抜きか尋ねられます。熱い一口は冷ましてから。

確認しておきたいこと

魚アレルギーに注意。骨抜きでも小骨が残る場合があります。このタイプは料理用米酒を使い、加熱でアルコールが完全になくなるとは限りません。

店や作り方による違い

だし、香味野菜、粥の濃さは店により異なります。生米を魚だしで炊くものも、炊いたご飯を使うものもあります。ここでの揚げにんにくは油で揚げたにんにくで、揚げエシャロットではありません。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

だし、香味野菜、粥の濃さは店により異なります。生米を魚だしで炊くものも、炊いたご飯を使うものもあります。ここでの揚げにんにくは油で揚げたにんにくで、揚げエシャロットではありません。

作り方は店によって異なります。

味わい

穏やかな魚のうまみに、生姜、胡椒、にんにくの香り。

辛さ
食感
汁に残る柔らかな米粒と、しっとり脂ののった腹身。
作り方
腹身を軽く焼き、炊いたご飯、水、生姜、にんにく、エシャロット、料理用米酒、胡椒、塩で煮て、セロリと揚げにんにくを添えます。

だし、香味野菜、粥の濃さは店により異なります。生米を魚だしで炊くものも、炊いたご飯を使うものもあります。ここでの揚げにんにくは油で揚げたにんにくで、揚げエシャロットではありません。

発祥地

地域とのつながり

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台湾にゆかりがあります。

地域とのつながり

台湾: Taiwanese milkfish rice congee; selected belly-cut version.

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物語と歴史

物語と歴史

米粒と魚だし

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

台湾のサバヒー粥には、炊いたご飯を汁に加えるものと、生米を魚だしで炊くものがあります。それによって米粒の残り方が変わり、脂ののった腹身が豊かな食感を添えます。

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