Eating in China
Generated illustration of Jinan savory millet porridge with peanuts, cowpeas, pressed tofu, spinach and starch noodles

済南の塩味雑穀粥・甜沫

济南甜沫Jǐ nán tián mò

「甘い泡」という名ですが、塩味の済南の朝食です。ここでは粟粉の粥に落花生、ササゲ豆、押し豆腐、ほうれん草、澱粉麺を入れます。

Jinan tianmo savory millet porridge

辛さ
地域
山東省
種類
主食
屋台料理

食卓で

食べ方・飲み方

軽く混ぜ、熱さを確かめて匙で食べます。添えるパンや揚げパンは別に注文し、量も確認しましょう。

確認しておきたいこと

落花生と大豆を含みます。味付け豆腐には他のアレルゲンが入る場合もあります。粥は熱を保ちやすく、名前に反して甘い料理ではありません。

店や作り方による違い

粉、豆、豆腐は作り方で異なります。ここでは五香味の押し豆腐ですが、豆腐シートを使うものもあります。動物性食材を避ける場合は豆腐の調味、だし、油脂を確認してください。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

粉、豆、豆腐は作り方で異なります。ここでは五香味の押し豆腐ですが、豆腐シートを使うものもあります。動物性食材を避ける場合は豆腐の調味、だし、油脂を確認してください。

作り方は店によって異なります。

味わい

塩味に穏やかな胡椒、落花生と葱・生姜の香り。

辛さ
食感
とろりとした粥、柔らかな豆と青菜、弾力のある麺、しっかりした豆腐。
作り方
粟粉を水に溶いて、下処理した具と煮て粥にします。この作り方は落花生油、葱、生姜、八角、塩、胡椒を使います。

粉、豆、豆腐は作り方で異なります。ここでは五香味の押し豆腐ですが、豆腐シートを使うものもあります。動物性食材を避ける場合は豆腐の調味、だし、油脂を確認してください。

発祥地

地域とのつながり

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山東省に起源があるとされています。

地域とのつながり

山東省: Jinan savory millet-flour tianmo breakfast.

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物語と歴史

物語と歴史

名前は甘くても塩味の朝食

甜沫は済南の朝食に親しまれ、焼いたり揚げたりした小麦の軽食を添えることがあります。甘い粥ではなく「济南甜沫」と注文すると伝わりやすいでしょう。

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