Eating in China
Generated illustration of Winged bean

シカクマメ

中国語名
四角豆
標準中国語のピンイン
Sìjiǎodòu
英語名
Winged bean

四つのひだ状の翼を持つ緑の若い莢。中国語で四角豆・四棱豆と呼び、オクラや普通のインゲンとは異なります。

種類

もっと知る

見分け方

緑の若い莢には縦に四つのひだ状の翼があり、学名はPsophocarpus tetragonolobusです。

料理での使い方

若い莢を切り、ニンニク炒めやスープなどに使います。

この項目は柔らかな莢を扱い、完熟した乾燥種子や他の部位とは区別します。料理には動物性油脂やソースが入る場合があります。

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