Eating in China
Fresh long green culinary pandan leaves with pointed tips and a central folded midrib.

パンダンリーフ

中国語名
斑斓叶(香露兜)
標準中国語のピンイン
bān lán yè
英語名
Pandan leaves

香露兜とも呼ばれるPandanus amaryllifoliusの香りのよい葉。海南や東南アジアの料理に、米を思わせる甘い香りと緑色を添えます。

種類
香味野菜

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見分け方

先が尖った細長い緑の葉で、平行な葉脈と中央のはっきりした折り目があります。食品用として販売されるパンダンを使います。他のタコノキ属の植物や観賞用植物は対象外です。

料理での使い方

葉を浸出したり、すりつぶしてこしたりして、蒸し菓子、ご飯、ココナッツのデザート、飲み物に使います。香り付けに使った繊維質の葉は食べる前に取り除きます。乾燥葉の粉末も使われます。

生葉、乾燥葉、純粋な粉末、加工エキスでは濃さが異なり、加糖ミックスには他の材料が入ることがあります。海南省の規格DBS 46/004-2022は、生葉換算で1日30g以下とし、妊娠中・授乳中の方および乳幼児には適さないとしています。これは葉の量で、完成したデザートの重さではありません。製品の説明に従ってください。

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