ИЛҮҮ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ
Хэрхэн таних вэ
Шовх үзүүр, зэрэгцээ судал, тод голын нугалаатай урт нарийн ногоон навч. Хүнс нийлүүлэгчээс хоолны зориулалтын пандан аваарай; энэ танилцуулга панданусын бусад зүйл эсвэл гоёлын ургамлыг хамрахгүй.
Гал тогоонд
Навчийг хандлах эсвэл жижиглэн блендердэж шүүгээд боов, будаа, кокосын амттан, ундаанд хэрэглэнэ. Амт оруулахад ашигласан ширхэглэг бүхэл навчийг идэхийн өмнө авдаг. Хатаасан навчны нунтаг ч хэрэглэнэ.
Шинэхэн навч, хатаасан навч, цэвэр нунтаг, бэлтгэсэн хандны хүч ялгаатай; чихэрлэг болгосон хольц бусад орц агуулж болно. Хайнаний DBS 46/004-2022 стандарт өдөрт шинэхэн навчтай дүйцүүлсэн 30 г-аас хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж, панданы навчны бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн, хөхүүл хүмүүс, нярай болон бага насны хүүхдэд тохирохгүй гэж заадаг. Энэ нь бэлэн амттаны жин бус, навчны хэмжээ юм. Бүтээгдэхүүний зааврыг дагаарай.
Энэ орцын талаар асуух
这道菜里有斑斓叶(香露兜)吗?
Энэ хоолонд Панданы навч ордог уу?

