Eating in China
Generated illustration of chopped cooked malantou greens mixed with pressed tofu.

Malantou mit gepresstem Tofu

香拌马兰头Xiāngbàn mǎlántóu

Ein kaltes Gericht nach Suzhou-Art: blanchiertes, fein gehacktes Malantou-Grün und gewürfelter gepresster Tofu, mit Sesamöl, Salz und Zucker angemacht.

Malantou greens with pressed tofu

Schärfe
Region
Jiangsu
Art
Gerichte

Am Tisch

So genießt du es

Mit Löffel oder Stäbchen kleine Portionen nehmen. Die fein gehackte Mischung lässt sich als kalte Beilage zum übrigen Essen teilen.

Gut zu wissen

Enthält Soja und Sesam. Das Grün wird vor dem Mischen gegart; kein Salat aus rohen Blättern. Bei Ernährungseinschränkungen die Würzung prüfen.

Was variieren kann

Manche Varianten enthalten Essig oder weitere Würzmittel. Wer tierische Zutaten meidet, sollte Tofuwürzung und Dressing erfragen; die grüne Farbe garantiert nichts.

Zutaten

Zutaten

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Manche Varianten enthalten Essig oder weitere Würzmittel. Wer tierische Zutaten meidet, sollte Tofuwürzung und Dressing erfragen; die grüne Farbe garantiert nichts.

Rezepte unterscheiden sich je nach Restaurant.

Geschmack

Frisches Kräuteraroma, nussiger Sesam und mild-würziger Tofu.

Schärfe
Konsistenz
Zarte gehackte Blätter mit festeren, elastischen Tofustücken.
Zubereitung
Das Grün wird blanchiert, abgekühlt, abgetropft und gehackt, dann mit Tofu und Würzung vermischt.

Manche Varianten enthalten Essig oder weitere Würzmittel. Wer tierische Zutaten meidet, sollte Tofuwürzung und Dressing erfragen; die grüne Farbe garantiert nichts.

Herkunft

Regionaler Bezug

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Mit Jiangsu verbunden.

Regionaler Bezug

Jiangsu: Suzhou blanched chopped kalimeris and pressed tofu cold dish.

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Geschichte und Herkunft

Geschichte und Herkunft

Suzhous Frühlingsgrün probieren

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

Malantou gehört zu den jungen saisonalen Blattgemüsen Suzhous. Fein gehackt mit gepresstem Tofu ergibt es eine einfache kalte Beilage, bei der die aromatischen Triebe statt einer schweren Sauce im Mittelpunkt stehen.

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