Eating in China
Generated illustration of chopped cooked malantou greens mixed with pressed tofu.

Malantou con tofu pressato

香拌马兰头Xiāngbàn mǎlántóu

Piatto freddo di Suzhou con malantou sbollentato e tritato fine, tofu pressato a dadini, olio di sesamo, sale e zucchero.

Malantou greens with pressed tofu

Piccante
Regione
Jiangsu
Tipo
Pietanze

A tavola

Come gustarlo

Prendere piccole porzioni con cucchiaio o bacchette. Il composto tritato si condivide come contorno freddo durante il pasto.

Cosa verificare

Contiene soia e sesamo. Le foglie sono cotte prima di mescolarle: non è un’insalata cruda. Verificare i condimenti in caso di restrizioni alimentari.

Cosa può variare

Alcune versioni aggiungono aceto o altri condimenti. Per evitare ingredienti animali, chiedere del tofu e del condimento: il colore verde non basta.

Ingredienti

Ingredienti

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Alcune versioni aggiungono aceto o altri condimenti. Per evitare ingredienti animali, chiedere del tofu e del condimento: il colore verde non basta.

Le ricette variano da un ristorante all’altro.

Sapore

Freschezza erbacea, sesamo tostato e tofu delicatamente sapido.

Piccantezza
Consistenza
Foglie tenere tritate e tofu più sodo ed elastico.
Preparazione
Le foglie si sbollentano, raffreddano, scolano e tritano, poi si mescolano con tofu e condimento.

Alcune versioni aggiungono aceto o altri condimenti. Per evitare ingredienti animali, chiedere del tofu e del condimento: il colore verde non basta.

Origine

Legame regionale

Esplora i cibi regionali

Associato a Jiangsu.

Legame regionale

Jiangsu: Suzhou blanched chopped kalimeris and pressed tofu cold dish.

Chiedi prima se è disponibile

CHIEDI SE È DISPONIBILE

请问你们有香拌马兰头吗?

Avete questo piatto o questa bevanda?

Storia e origini

Storia e origini

Le verdure primaverili di Suzhou

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

Il malantou è una delle giovani verdure stagionali apprezzate a Suzhou. Tritato con tofu pressato diventa un semplice piatto freddo che valorizza i germogli aromatici senza coprirli con salse pesanti.

Eating in China · L’app

Scarica l’app

Scopri i piatti locali, i loro ingredienti e sapori, e scegli cosa vorresti provare. Trova idee vegetariane, vegane e adatte ai bambini per il tuo viaggio in Cina.

Guide gastronomiche, ingredienti e pianificazione dei viaggi sono gratuiti.

Scopri cosa c’è nell’app