Eating in China
Illustration of a broad soft Sibe flatbread with natural griddle browning

シベ族の平焼きパン

锡伯大饼Xī bó dà bǐng

新疆のチャプチャルに暮らすシベ族の、柔らかな発酵小麦パン。鉄板でじっくり焼く主食で、漬物などを添えて食べます。

Sibe flatbread

辛さ
地域
新疆ウイグル自治区
種類
主食

食卓で

食べ方・飲み方

ちぎって少量の漬物を包むか、料理と一緒に食べます。唐辛子だれは好みで加えましょう。

確認しておきたいこと

小麦を含みます。動物性食材を避ける場合は、焼く際の油脂と付け合わせを確認してください。

店や作り方による違い

たれ、漬物、肉のスープは付け合わせで、生地の決まった材料ではありません。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

付け合わせには花花菜という混合漬物、唐辛子だれ、ニラだれなどがあり、肉のスープを添える場合もあります。

作り方は店によって異なります。

味わい

素朴な小麦の風味と香ばしい焼き目。

辛さ
食感
柔らかく折り曲げやすく、表面に薄い焼き色があります。
作り方
小麦粉、水、食用アルカリを使った発酵生地を、鉄板で弱火で焼きます。

付け合わせには花花菜という混合漬物、唐辛子だれ、ニラだれなどがあり、肉のスープを添える場合もあります。

発祥地

地域とのつながり

新疆ウイグル自治区に起源があるとされています。

地域とのつながり

新疆ウイグル自治区: Qapqal Sibe staple flatbread.

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物語と歴史

物語と歴史

シベ族の食卓のパン

チャプチャルでは、この大きく柔らかなパンが親しまれています。焼きながら返すことでできる模様は、伝統的に「天」と「地」と呼ばれます。漬物の塩気が素朴なパンを引き立てます。

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