Eating in China
Generated illustration of Shanghai steamed vegetable buns with chopped greens, mushrooms and pressed tofu.

Bao de Shanghai aux légumes mélangés

什锦素菜包Shíjǐn sùcài bāo

Petits pains de blé vapeur farcis de pak-choï, shiitakés et tofu pressé hachés. Cette version de Shanghai contient sauce d’huître, sauce soja et huile de sésame : une farce de légumes n’est pas forcément végétarienne.

Shanghai mixed vegetable buns

Piquant
Région
Shanghai
Type
En-cas

À table

Comment le déguster

Retirez le papier éventuel, ouvrez le pain et laissez refroidir la farce. Mangez à la main ou avec des baguettes.

À vérifier

Contient blé, soja, sésame et sauce d’huître. Cette version à la sauce d’huître n’est ni végétarienne ni végane.

Ce qui peut varier

Farces et assaisonnements varient. Certaines versions utilisent un assaisonnement au poulet. Pour une version végétarienne ou végane, vérifiez sauce et huile.

Ingrédients

Ingrédients

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Farces et assaisonnements varient. Certaines versions utilisent un assaisonnement au poulet. Pour une version végétarienne ou végane, vérifiez sauce et huile.

Les recettes varient selon les restaurants.

Saveur

Saveur de champignons et de verdure, légère douceur et parfum de sésame.

Piquant
Texture
Pâte levée moelleuse, légumes humides et morceaux de tofu plus fermes.
Préparation
Les légumes blanchis et hachés sont mélangés aux champignons, tofu, échalote et assaisonnements cuits, puis enfermés dans une pâte levée et cuits à la vapeur.

Farces et assaisonnements varient. Certaines versions utilisent un assaisonnement au poulet. Pour une version végétarienne ou végane, vérifiez sauce et huile.

Origine

Lien régional

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Associé à Shanghai.

Lien régional

Shanghai: Shanghai bokchoy, shiitake and pressed-tofu steamed bun version.

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Histoire et origines

Histoire et origines

Des bao pour le petit déjeuner à Shanghai

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

Les bao aux légumes sont un petit déjeuner familier à Shanghai. Sous la pâte pâle, la farce verte gagne goût et texture grâce aux champignons et au tofu. Ici, cai mantou peut désigner un bao farci aux légumes, et non un mantou nature.

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