Eating in China
Gray-green stir-fried madoufu pulp with chopped pickled greens, small green beans and a little fried chili.

北京の炒麻豆腐

炒麻豆腐Chǎo mádoufu

酸味のある緑豆パルプの炒め煮

炒麻豆腐は、発酵した緑豆のパルプを水切りして作る北京の柔らかな料理です。名前に豆腐とありますが、普通の豆腐ではありません。伝統的な一例は羊脂、黄豆味噌、漬けた芥菜を合わせます。

Beijing chao madoufu

辛さ
地域
北京市
種類
軽食
子ども向け

食卓で

食べ方・飲み方

温かいうちに匙で少量試し、ご飯や麺と食べます。辛いトッピングは好みで混ぜてください。発酵の酸味が特徴です。

確認しておきたいこと

動物性の脂と大豆を含むことが多く、調味料には小麦が入る場合があります。菜食やアレルギーの場合は肉、油、調味料を確認してください。唐辛子や熱い油にも注意。

店や作り方による違い

代表例は羊脂、黄豆味噌、漬けた芥菜を使います。豆やもやしを加える場合もあり、種類や他の具は異なります。

この食感を食べられる子どもに限り、冷ました辛くないものを少量出します。丸い豆はつぶし、唐辛子を除き、塩分、材料、アレルゲンを確認してください。

レシピは店によって異なります。注文前に材料や提供方法を確認してください。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

羊脂が伝統的ですが、豚脂や植物油の例もあります。豆、青菜、肉、唐辛子は異なり、植物油だけで料理全体が菜食になるとは限りません。

作り方は店によって異なります。

味わい

酸味とうまみに、脂と発酵豆味噌の濃厚な香り。辣油をかけると軽い辛さから強い辛さまで変わります。

辛さ
食感
柔らかくしっとりし、やや粒感があります。刻んだ青菜や、ときに豆が入ります。
作り方
緑豆パルプを脂、豆味噌、漬け菜と混ぜながら煮炒めし、濃くまとまるまで加熱します。辣油と韭菜やねぎを添える作り方もあります。

羊脂が伝統的ですが、豚脂や植物油の例もあります。豆、青菜、肉、唐辛子は異なり、植物油だけで料理全体が菜食になるとは限りません。

発祥地

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北京市: Beijing processing and dish directly described in municipal account and cookbook; no exclusiveorigin orimperialclaim.

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物語と歴史

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豆汁と同じ緑豆加工から生まれる麻豆腐

北京の昔の緑豆加工では、麻豆腐と豆汁は同じ工房の工程から生まれます。薄い液体は発酵させて豆汁にし、中ほどの濃いおから状のものは加熱して水を切り、麻豆腐にします。これはでんぷんや春雨を作る際の副産物で、羊脂、黄豆味噌、漬け菜と炒めると手頃で塩味のある軽食になりました。同じ豆の加工から生まれた二つの別の食べ物ですが、作り方には違いがあります。

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