Eating in China
Shexian Stewed Millet

渉県の小米焖飯

涉县小米焖饭Shèxiàn xiǎomǐ mènfàn

河北省渉県の家庭料理。この版は小米とジャガイモを柔らかくしっとり炊きます。キャベツを使う版や、野菜を別添えにする食べ方もあります。

Shexian Stewed Millet

辛さ
地域
河北省
種類

食卓で

食べ方・飲み方

スプーンで主食として食べます。野菜が混ぜ込みか別添えか確認して、おかずを注文しましょう。

確認しておきたいこと

菜食の場合は油脂、肉、だしを確認してください。名前だけでは全原料は分かりません。

店や作り方による違い

野菜や水分量は異なります。小米だけを炊き、にんじん、じゃがいも、漬物などを添えることもあります。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

野菜や水分量は異なります。小米だけを炊き、にんじん、じゃがいも、漬物などを添えることもあります。

作り方は店によって異なります。

味わい

穀物の穏やかな甘みと野菜の軽い塩味。

辛さ
食感
柔らかいジャガイモとしっとりした小米。さらさらのお粥より濃厚です。
作り方
野菜を軽く調理し、小米と水を加えて柔らかく炊きます。

野菜や水分量は異なります。小米だけを炊き、にんじん、じゃがいも、漬物などを添えることもあります。

発祥地

地域とのつながり

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河北省にゆかりがあります。

地域とのつながり

河北省: Supported local food association, not exclusive origin.

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物語と歴史

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太行山麓の日々の穀物料理

渉県では小米が日常の主食です。季節の野菜と炊く方法と、野菜料理を別に添える方法で家庭的な食事を作ります。

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