Eating in China
Tender miantiaocai shoots with narrow gray-green leaves, pale midribs and fine surface hairs.

몐탸오차이 잎채소

중국어 이름
面条菜(麦瓶草嫩叶)
표준 중국어 병음
miàn tiáo cài
영어 이름
Miantiaocai greens

중국어로 몐탸오차이 또는 마이핑차오라 부르는 Silene conoidea의 어린잎과 연한 싹입니다. 잎채소로 먹으며 허난에서는 밀가루를 묻혀 찌는 요리에 씁니다. 이름과 달리 면류는 아닙니다.

종류
채소

자세히 알아보기

구별하는 방법

식용으로 묶어 놓은 채소에는 길고 좁은 녹색 또는 회녹색 잎, 옅은 중앙 잎맥, 잔털과 연한 연녹색 줄기가 보입니다. 이 외형 설명만으로 야생 식물의 식용 여부를 판별할 수는 없습니다.

요리에 쓰는 방법

씻어 물기를 빼고 가루를 얇게 묻혀 찐 뒤 마늘과 참기름 또는 찍는 소스를 곁들입니다. 연한 잎을 다른 채소 요리로 익혀 먹기도 합니다.

정확히 동정되어 식용으로 공급된 Silene conoidea를 가리키며 재배품도 포함합니다. 시금치나 밀싹, 비슷한 지역명으로 팔리는 모든 식물과 같은 것은 아닙니다. 사진만 보고 채집하지 말고 믿을 수 있는 식품 판매처에서 구하세요.

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이 요리에 몐탸오차이 잎채소이(가) 들어가나요?

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