ИЛҮҮ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ
Хэрхэн таних вэ
Шами эсвэл шапэн гэж нэрлэдэг элсэн манхны ургамал Agriophyllum squarrosum-ийн үр; цагаан будааны үр биш.
Гал тогоонд
Дэвтээж, устай үрэх эсвэл нунтаглах замаар хальсыг нь шүүж аваад цардуул ихтэй шингэнийг болгож, хөргөн царцаамаг болгоно.
Мөн тээрэмдэж болгосон үр тарианы хоол хийдэг; нэмэлтгүй үрэнд амьтны гаралтай орц байхгүй. Зургаар зэрлэг ургамал танихын оронд хүнсний зориулалтын үр хэрэглээрэй.
Энэ орцын талаар асуух
这道菜里有沙米吗?
Энэ хоолонд Шами элсний ургамлын үр ордог уу?

