Eating in China
AI-generated editorial illustration of Choy sum.

菜心(チョイサム)

菜心Càixīn

柔らかな花茎と葉を食べるために栽培される葉野菜。味は穏やかで、わずかに甘い。

Choy sum

種類
野菜

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見分け方

細い茎に緑色の葉が付き、ときには小さな黄色い花も付く。茎も食べる部分に含まれる。

料理での使い方

ニンニクやほかの香味野菜とともに、短時間で炒める。

栽培品種によって茎の色や大きさは異なる。菜心はチンゲンサイやカイランとは別の野菜。

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