ИЛҮҮ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ
Хэрхэн таних вэ
Оймын (Pteridium) үндэслэг ишнээс ялгасан цардуул; нунтагласан бүхэл үндэс, залуу навч эсвэл бэлэн гоймон биш.
Гал тогоонд
Хүнсний цардуулыг устай хольж, Маншаний зюэгэньба зэрэг боов эсвэл царцаамаг болгон болгоно; бүтээгдэхүүний болгох зааврыг дагаарай.
Өнгө, цэвэршилт өөр өөр. Зюэгэньфэнь нэртэй зарим бүтээгдэхүүн холимог цардуулын гоймон байдаг. Орцын жагсаалтыг шалгаарай; энэ бүртгэл түүж бэлтгэх эсвэл аюулгүй байдлын заавар бус, ялгаж авсан цардуулыг хэлнэ.
Энэ орцын талаар асуух
这道菜里有蕨根淀粉吗?
Энэ хоолонд Оймын үндэслэг ишний цардуул ордог уу?

