Eating in China
Generated illustration of horned water caltrop fruits and pale peeled kernels.

ヒシの実

菱角Língjiǎo

中国語で菱角と呼ぶ、水生植物ヒシ属の硬い果実の中の可食部。

Water caltrop

種類
野菜

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見分け方

角のある殻が多く、中身は淡い色でしっかりしています。殻の色や角の数は品種で異なります。

料理での使い方

加熱して殻をむき、おやつや炒め物、煮込みに。若い実は歯ごたえがあり、成熟した実は加熱するとほくほく柔らかくなります。

クログワイ(荸薺)や栗とは別です。硬い殻を除いて十分加熱してください。形だけで野生植物の安全性を判断しないでください。

この食材が入っているか聞く

这道菜里有菱角吗?

この料理にヒシの実は入っていますか?

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